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週末悠閒的時光,是親近大自然的好時刻
NaNa騎著單車沿著河堤悠閒的欣賞著沿路風光~
藉由這樣的方式也可以認識台北不一樣的小風景!NaNa家後面的河堤公園開滿了花,很美!
這樣悠閒的下午時光伴隨著因騎單車略微出現的汗水很快就渡過了~
晚上的NaNa只想悠哉的待在家裡,看看書或是悠游在網路間
晚餐該如何是好呢?!
打開冰箱
還有絲瓜和未食完的高麗菜炒飯
在這運動過後的夜晚,想來點清爽無負擔的晚餐
靈機一動~來作個粥吧!
材料:未食完高麗菜炒飯
絲瓜, 玉米粒, 豬梅花肉片,未添加味道之大燕麥
調味料:雞粉(亦可用鹽巴)
烹煮的方法很簡單,就是把食材煮熟調味即可!
NaNa喜歡濃稠的口感,所以水沒有加太多。米飯和燕麥的搭配很容易入口
又營養滿分!絲瓜在烹煮時釋放的蔬菜自然香甜讓湯頭變得清香好食
如果可以再加上蛤利味道一定更棒!下次要來試試!
吃完燕麥粥後,坐在沙發上挺著剛吃完晚餐的小肚肚,窗外的微風清拂
呼~夏日真的來嚕!
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