這周的假日有種吃膩了麵條米飯的感覺
想要來點新鮮的口味~
家裡剛好買了義美的芝麻抓餅
就想來做作之前在北方麵食館吃過的炒餅試試看~
家裡冰箱裡還有一些蔬菜
找了較適合的食材,便開始動手作嚕~
首先所有食材,韭黃、紅蘿蔔、香菇、豆干、紅黃椒都先切成細條狀
將冷凍的抓餅先用平底鍋煎熟切略粗條狀備用(NaNa因為身體問題不能吃太油,所以是用平底鍋小中火乾煎)
接下來下點油,加入攪散的蛋煎成一片.切成條狀備用
起油鍋之後,下香菇和豆干先炒出香味,NaNa喜歡豆干香一點~
所以炒得較久些~再接著放入其他食材炒至八分熟後下抓餅和蛋絲
拌炒一下下些醬油,砂糖和鹽~想要有酥脆口感的話再炒久一點便可起鍋裝盤~
簡單的炒餅就完成嚕!
(若愛吃肉的捧油也可以加肉絲下去炒喔~NaNa本來還想加入木耳的~結果忘嚕@@)
因為只有炒餅沒有其他的食物
所以至少在準備個湯品~炒餅吃起來才不會顯得太乾~
NaNa的蔬菜番茄湯,是加入紅蘿蔔半條、馬鈴薯一顆、排骨6塊和番茄2顆~
首先排骨先用熱水川燙(熱水中加入米酒和薑片去腥)用冷水沖洗過
番茄上頭畫上十字型入熱水川燙,然後去皮切塊
紅蘿蔔和馬鈴薯切滾刀
所有食材放入煮開的熱水中燉煮約一小時,加鹽即可盛起品嘗~
這就是周末的晚餐~簡單好食!
後記: 湯品因為煮較多,隔天NaNa將它進階改良一下~
將紅蘿蔔和馬鈴薯撈起切碎在放回鍋中加熱(因為NaNa喜歡大塊的番茄塊所以未切碎)
再放入適量意式綜合香料和現磨黑胡椒粒~
整個湯頭更上一層樓~好好味!Good!
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